divendres, 31 de març de 2017

L'ombra, el gran sac que tots arrosseguem

El concepte ombra aplicat a la psicologia de per si ens apareix com quelcom fosc. Potser secret, potser lleig, potser brut. Fins i tot ens podem imaginar un personatge amb una capa fosca que amaga el rostre sota la caputxa i es mou silenciosament al voltant del propietari de la mateixa ombra...


Potser és per això que és tan interessant tenir una relació amistosa i amorosa amb la nostra pròpia ombra.

L'ombra, aquella part que no mostrem i de la que som o no conscients, ens parla d'aquelles característiques pròpies de les quals ens avergonyim, o considerem "lletges", o prohibides, o pensem que si els altres veiessin deixarien d'estimar-nos, admirar-nos, voler treballar amb nosaltres, voler ser amics nostres... 

Aquestes parts es converteixen en potents recursos quan som capaços d'acceptar-les i ens relacionem amb elles des de l'acceptació i la comprensió del seu origen.

Si t'interessa entendre com alguns d'aquests recursos han passat a formar part de la teva ombra, llegeix el següent text:

El gran saco que todos arrastramos. La sombra. Robert Bly.