dimecres, 21 de setembre de 2011

Meditació en un minut

Si llegeixes aquesta entrada del blog, interpreto que tens curiositat per la meditació, per assolir espais de pau interior, que potser algun cop has probat meditar, que t'interessa la teva pròpia introspecció o que vols més calma o més benestar interior... i que, segurament, no tens temps.
Per això també a mi m'ha semblat atraient aquest vídeo: en un minut???
Et convido a provar-ho. És interessant i, certament, funciona. I si vols, digue'm com ha anat a monica@iocus.es.

 http://www.youtube.com/watch?v=RvsmBwOWozI