Com diu la meva amiga Cristina, "aprendre a estar amb la meva respiració sí m'ajuda a ser més feliç"

De nou una amiga és la meva "musa" per a una entrada d'aquest bloc. Gràcies Cristina!

L'altre dia parlàvem ella i jo. Que si trobar parella, que si no. Que si a quina edat sembla que s'acaben les oportunitats, que si fulana està sortint amb un home que va conèixer al Meetic, que si m'ha trucat tal o qual, que si arreu hi ha més dones que homes, que si el més important és saber estar amb una mateixa, que si és bonic enamorar-se... Converses atemporals.

La Cristina és una dona profunda, autèntica, fins i tot té una conversa amb un tint místic. També té un riure fàcil, sonor i distès. Ha treballat molt a nivell personal i ha meditat molt com per saber què és el que vol en realitat. Sí, sí: saber el que vols no és tan fàcil... Sovint confonem allò que creiem que volem amb allò que volem realment. Ella sap força acuradament allò que vol.

A mitja conversa, es posa una mà al pit, fa una profunda respiració, i em mira somrient. I em diu: "Saps, Mònica? Jo no sé si un nòvio o un marit em farà feliç, però sí sé que estar amb la meva respiració sí me'n fa".

I després d'aquesta penetrant afirmació, vam tornar a la conversa fresca, banal i divertida sobre els homes i les dones...

Lectures per l'estiu

Llegir és una de les activitats que molts tenim en compte per passar bones estones a les vacances. Recuperar moments de tranquil·litat acompanyats d'un bon llibre, quin regal!

Abans de marxar a les meves, cosa imminent d'altra banda, vull deixar-vos tres suggeriments de llibres per si teniu ganes de llegir a la platgeta, a la muntanya o allà on passeu aquests dies.

• Helen Palmer, El eneagrama. Un prodigioso sistema de identificación de los tipos de personalidad. Tot i que hi ha molts llibres que aborden l'eneagrama des de diferents vessants i potser aquest no és el més rigorós, des del meu punt de vista, és el primer que vaig llegir sobre el tema i el recordo com una atenta exposició que em va obrir tot un món de saviesa relacionada amb les personalitats. Pels que vulgueu aprofundir en el vostre autoconeixement.

• Stefan Zweig, Momentos estelares de la humanidad. L'autor tria 12 moments històrics amb un pes important a l'evolució del nostre món (des de Napoleó fins a Dostoievski), i les converteix en delicioses miniatures literàries. "De vegades la història brilla com aigües torrencials seguint un curs fatal, o arremolina els aconteixements al caprici desordenat del vent": aquest és un breu fragment que ens dóna una petita pista de com són tractats els escenaris que descriu i re-immortalitza. 

• Walter Riso, Desapegarse sin anestesia. Per a algunes tradicions espirituals, com per exemple el zen, l'aferrament o apego és una de les principals fonts del patiment humà. El Walter Riso ens ho explica d'una manera més "occidentalitzada", i com és habitual en aquest autor, simple i entenedora. Per saber una mica més, escolteu aquesta entrevista al programa L'Ofici de Viure: Manual per no morir d'amor

Gaudiu de l'estiu. A la tornada ens veiem (o ens llegim).

Una firma japonesa permite la baja por mal de amores

Reuters, 28/01/2008

La duración de esta "baja por pena" varía según la edad de las personas que han sufrido una ruptura sentimental. La misma compañía nipona también ofrece un permiso de dos días al año para ir de rebajas.

Los trabajadores que tengan problemas sentimentales en una empresa de marketing de Japón puede tomarse tiempo libre pagado tras una ruptura complicada, y la firma dará más días a medida que los empleados vayan envejeciendo.

Hime & Company, con sede en Tokio y que ofrece también bajas pagadas para ir de compras durante las rebajas, dice que la "baja por pena" permite a los empleados llorar sus males y volver renovados a trabajar.

"No todo el mundo necesita tomar la baja por maternidad, pero con mal de amores, todo el mundo necesita su tiempo, igual que cuando estás enfermo", dijo el consejero delegado Miki Hiradate, cuya compañía de seis mujeres comercializa cosméticos y otros productos femeninos, a Reuters por teléfono.

Las empleadas de 24 años o menos pueden tomar un día libre al año, mientras que las que tienen entre 25 y 29 cuentan con dos y las mayores de esa edad pueden librar hasta tres días, dijo la compañía.

"Las mujeres veinteañeras pueden encontrar con rapidez un nuevo amor, pero es más difícil para las que tienen 30", y sus rupturas suelen ser más graves", dijo Hiradate.

El personal de Hime & Company puede tomar dos mañanas al año como "días de rebajas", para poder ir a cazar gangas.